
2015年01月30日
ママのための骨盤調整エクササイズ
骨盤から連想するもの、、
ダイエット?
それも正解です!
産後の骨盤まわりのチェック&ストレッチ&トレーニング
盛りだくさんの内容で担当してきました!
どれくらいゆがんでる?
骨盤底筋がゆるんでる?
ずれてる?ひらいてる?
今を知り、調整方法を学ぶレッスンでした!
終了後はウエスト➖2センチ。下半身が軽くなり、背筋がのびる!

ダイエット?
それも正解です!
産後の骨盤まわりのチェック&ストレッチ&トレーニング
盛りだくさんの内容で担当してきました!
どれくらいゆがんでる?
骨盤底筋がゆるんでる?
ずれてる?ひらいてる?
今を知り、調整方法を学ぶレッスンでした!
終了後はウエスト➖2センチ。下半身が軽くなり、背筋がのびる!

2015年01月11日
息子とデート★
冬休み後半あたりから、なんだか淋しがるな〜〜 おかしいな〜
と感じていたのですが、、、
5歳の長男の話です。
とにかく泣く。ママ大好き!を連発。タッチングが増えた。淋しいと言う。
仕事に行かないでと言う。
ある夜布団に入ると シクシク泣き出し、
嫌なこと、悲しいこと、淋しいことを
沢山話してくれました。
5歳って 大人が考えるより色々あるんだよねぇ、、
毎日頑張って、我慢して、プツンーーと切れたようで 一緒に泣けました。
正に 一緒に成長中。
母としては落ち込むのですが、できるだけ甘えさせてあげて、ベタベタラブラブで過ごしております。
明日の成人式は 2人でデート。
彼のプランで行ってきます。

主人公のごっちゃんと息子が重なり、笑えます。 オススメのマンガ

子育てに悩んだらぜひ!
と感じていたのですが、、、
5歳の長男の話です。
とにかく泣く。ママ大好き!を連発。タッチングが増えた。淋しいと言う。
仕事に行かないでと言う。
ある夜布団に入ると シクシク泣き出し、
嫌なこと、悲しいこと、淋しいことを
沢山話してくれました。
5歳って 大人が考えるより色々あるんだよねぇ、、
毎日頑張って、我慢して、プツンーーと切れたようで 一緒に泣けました。
正に 一緒に成長中。
母としては落ち込むのですが、できるだけ甘えさせてあげて、ベタベタラブラブで過ごしております。
明日の成人式は 2人でデート。
彼のプランで行ってきます。

主人公のごっちゃんと息子が重なり、笑えます。 オススメのマンガ

子育てに悩んだらぜひ!
2015年01月06日
そろそろ。
お正月明けに必ず食べたくなるもの。
それは、、

カレーライス‼︎
我が家のカレーはブイヨン代わりに色々入ります。
今日は 寄せ鍋で残ったダシと、パスタで残ったトマトソース^_^
トマトソースが多すぎてトマトカレーになりそう、、
夕飯が楽しみー❤️
それは、、

カレーライス‼︎
我が家のカレーはブイヨン代わりに色々入ります。
今日は 寄せ鍋で残ったダシと、パスタで残ったトマトソース^_^
トマトソースが多すぎてトマトカレーになりそう、、

夕飯が楽しみー❤️
2015年01月06日
あけましておめでとうございます!
2015年スタート‼︎
年末、記事のUPができずすみません!
(管理ページに入れず四苦八苦、、 やっと再スタートをきれました)
黒崎ひびしんホールの大ステージ、文化祭、Xmasレッスン、などたくさんありましたが 全部お伝えできず ショックでなりません、、


さて!今年も子どもたちと成長できるよう精一杯頑張っていきたいと思います!
よろしくお願いします‼︎
…………
おみくじ。

厄明けの私。昨年後半から うずうず、ゴソゴソ しておりました。
今一番欲しい言葉を神様に頂き、もう進むしかない!前しか見えない!
やる気で暑苦しい 香先生ですが、みんな付いてきてね!
年末、記事のUPができずすみません!
(管理ページに入れず四苦八苦、、 やっと再スタートをきれました)
黒崎ひびしんホールの大ステージ、文化祭、Xmasレッスン、などたくさんありましたが 全部お伝えできず ショックでなりません、、


さて!今年も子どもたちと成長できるよう精一杯頑張っていきたいと思います!
よろしくお願いします‼︎
…………
おみくじ。

厄明けの私。昨年後半から うずうず、ゴソゴソ しておりました。
今一番欲しい言葉を神様に頂き、もう進むしかない!前しか見えない!
やる気で暑苦しい 香先生ですが、みんな付いてきてね!