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2015年05月15日

鍛えよ!体幹‼︎

4月から少しずつ取り組んでいる、体幹トレーニング。

かっこよく技を決めるには大切な事です!



かっこよく足を上げたい キック。
柔軟性があればよい、ということではなく 腹筋と足全体の筋力が必要なのです。

もっともっと 力強くシャープに表現するためには、、とみんなではなし、がんばっています!


  

Posted by かおり at 22:37Comments(0)つぶやき

2015年05月06日

GWいかがでしたかー?

お天気に恵まれたGWでしたね‼︎
楽しい思い出が増えたかな?

さてさて、私はと言うと

初めての 大渋滞を経験‼︎


門司のトンネルで事故があり、4時間半もの間、全く車が動かない‼︎

スイスイ〜ッと通り抜けるつもりの高速で、食べ物、飲みものを全く持っておらず、トイレに行きたくなり、、

本当に大変でしたヽ(;▽;)ノ

飲みものと飴くらいは多めに持っておかないと。と肝に命じました^_^;

なんだかんだで どこにも行ってないGW。子どもに大泣きされ、うーーん!どうしよう‼︎

最終日の今日、用事を済ませてから強行の【城島高原パーク】へ‼︎




いやあ、楽しかった♡
無理して行って良かった‼︎

さて、明日から通常の生活へ☆
幼稚園、学校、会社、、 ココロとカラダを調整しつつ、がんばりましょう‼︎

…………

室内遊戯場で ゴロンとお休みになっている大人が多くてビックリ。

【寝ないでください】と放送があるほど。寝ないよね?普通。何しにこられたのかしら、と疑問でした。

寝ている間に大暴れしている 1歳児くん発見。さてどうするかなぁ、、

色々やってしまい(笑 )とりあえず彼がケガせずに済みました。



  

Posted by かおり at 22:38Comments(0)つぶやき