凹んだ時の応急手当。

なんだか久しぶりに落ち込んで、しくしく泣きました。

考えてみれば、本当に久しぶりの落ち込みです。
まあ、しょうがないよね・・・　私のせいでもないし・・・
こういう運命だったのよね

こんな時は自分に言い聞かせて開き直るに限る。

そして、夫に「今日は晩御飯作りたくない！！焼き肉と温泉連れて行ってくれたら元気になります！！」
と言ってみると・・・



しぶしぶOKくれました。

温泉は・・・「温泉の素でがまんしてくれ」だって～

うう～ん　残念。

ということで、湯布院に行ったときに買ってきたコレ


せめて一人で入らせてもらおう。

たぶん　引きずるけど、その気持ちも大切にしたい。
次につながるように　

家族が強力なサポーター　皆から少しずつ元気分けてもらいます。